克服胆怯勇敢大胆表达--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识胆怯02二、勇敢表达的好处03三、克服胆怯的方法04四、行动起来

PART01一、认识胆怯ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

胆怯的表现声音变小有些同学在表达自己想法时，声音会不自觉地变小，甚至小到周围的人都听不清他在说什么。比如在课堂上回答问题，本来心里有答案，可一开口声音就微弱得像蚊子叫。不敢对视和别人交流时，胆怯的同学不敢与对方进行眼神对视，总是低着头或者看向别的地方。就像在和老师汇报事情时，眼睛总是盯着地面。身体紧张身体会出现一些紧张的反应，比如手抖、脚抖，或者身体僵硬。例如在舞台上表演节目时，双手会不受控制地颤抖。

胆怯的原因害怕犯错很多同学担心自己说错话、做错事会被别人笑话或者批评。比如在小组讨论中，害怕自己提出的想法不对，就不敢发言。缺乏自信对自己的能力不够自信，觉得自己不如别人，不敢展示自己。像在绘画比赛中，觉得自己画得不好，不敢把作品拿出来分享。陌生环境到了一个陌生的地方，面对不熟悉的人，会感到胆怯。比如第一次去参加校外活动，面对陌生的老师和同学，会变得很拘谨。

胆怯的影响错失机会因为胆怯，不敢争取机会，从而错过很多展示自己的时机。比如学校组织演讲比赛，由于害怕不敢报名，就失去了锻炼自己的机会