眼部健康科学用眼护眼--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识眼睛02二、不良用眼习惯03三、科学用眼方法04四、护眼小妙招

PART01一、认识眼睛ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

眼睛的构造眼球眼球是眼睛的主要部分，就像一个小相机。它由角膜、晶状体、玻璃体等组成，能帮助我们看清东西。视网膜视网膜就像相机的底片，能感受光线并把图像信息传给大脑。眼外肌眼外肌可以控制眼球的转动，让我们能向不同方向看东西。

眼睛的功能视觉感知眼睛能让我们看到周围的世界，分辨各种颜色和形状。调节焦距眼睛可以自动调节焦距，让我们既能看清远处的高山，也能看清近处的书本。适应光线眼睛能适应不同强度的光线，比如从明亮的室外进入黑暗的房间，眼睛会慢慢适应。

眼睛的重要性学习生活有了好眼睛，我们才能更好地看书、写字、学习知识。欣赏美景眼睛让我们能欣赏到美丽的风景、可爱的动物和五彩的花朵。安全保障眼睛能帮助我们避开危险，比如看到路上的障碍物及时躲开。

PART02二、不良用眼习惯SAFETYALWAYSBYMYSIDE

长时间用眼长时间看书长时间盯着书本，眼睛得不到休息，容易疲劳。比如连续看几个小时书，眼睛会又酸又累。长时间看电视电视屏幕的光线会刺激眼睛，长时间看会损伤视力。像一直坐在电视机前看