田径 课件-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册.pptxVIP

田径体育与健康·人教版必修全一册高一上学期

学习目标了解田径运动的起源与发展历程理解田径运动的锻炼价值学会科学的训练方法掌握田径主要项目的技术要领提升体能、培养意志品质认识奥林匹克精神的传承跑、跳、投安全第一,预防运动损伤三大类项目详解

田径运动概述:起源古代奥林匹克公元前776年,古希腊奥林匹克运动会在奥林匹亚举行,田径比赛是最重要的项目之一。跑、跳、投等竞技形式展现了人类对速度、力量与技巧的追求。现代田径的诞生1896年,第一届现代奥运会在雅典举行,田径成为核心项目,标志着现代田径运动的正式诞生。传入中国20世纪初,现代田径运动传入中国,1922年正式列入学校体育课程。

田径运动概述:发展起步期(1900-1949)中国田径运动起步,1910年首届全运会设田径项目,培养了第一批优秀运动员发展期(1950-1978)建立完整训练体系,涌现出倪志钦、邹振先等世界级选手,1975年重返国际奥委会腾飞期(1979至今)1984年洛杉矶奥运会实现奖牌突破,2004年刘翔创造1110米栏世界纪录,中国田径走向世界舞台

田径运动概述:项目分类竞走与跑跳跃投掷跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高短跑、中跑、长跑、跨栏跑、接力跑44铅球、标枪、铁饼、链球田径分为径赛、田赛和全能项目三大类

竞走与跑:短跑项目距离:100米、200米、400米,考验极限速度和速度耐力技术特点:起跑反应快、加速迅猛,途中