溺水自救与施救小常识--中小学班会课件.pptxVIP

?溺水自救与施救小常识我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、溺水的危害02二、溺水自救方法03三、溺水施救要点04四、预防溺水措施

PART01一、溺水的危害我们的世界正在改变

身体损伤肺部感染溺水时大量水进入肺部，容易滋生细菌，引发肺部感染，严重影响呼吸功能。脑部缺氧长时间溺水会导致脑部缺氧，可能造成脑部细胞损伤，影响智力发育和身体协调能力。肢体抽筋冷水刺激会使肢体肌肉突然收缩，引发抽筋，增加溺水危险，还可能导致肌肉拉伤。

心理创伤恐惧心理经历溺水后，会对水产生恐惧，不敢靠近游泳池、河流等有水的地方。焦虑情绪可能会经常担心再次溺水，出现焦虑不安、睡眠不好等情况。阴影留存溺水的可怕经历会在心里留下阴影，影响正常生活和学习。

生命威胁呼吸停止溺水时呼吸道被水堵塞，会导致呼吸停止，若不及时救援，几分钟内就可能死亡。心脏骤停身体缺氧和寒冷刺激可能引发心脏骤停，严重威胁生命。危及生命溺水是导致意外死亡的重要原因之一，每年都有很多人因溺水失去生命。

PART02二、溺水自救方法MYGROWTHNEWEQUIPMENT

保持冷静放松身体不要慌张，让身体自然放松，这样能增加在水中的浮力。稳定情绪告诉自己要冷静，积极寻找自救办法，避免因慌乱消耗过多体力。调整呼吸用嘴吸气，用鼻子呼气，保持呼吸均匀，防止呛水。

利用漂浮物寻找身边物品看看周围有没有可以漂浮的东西，如木板