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吃货基地体育题及答案训练50题

1.以下哪种运动对提高心肺功能最有帮助？（5分）

A.短跑

B.游泳

C.俯卧撑

D.瑜伽

2.标准篮球比赛中，一场比赛分为几个小节？（5分）

A.2

B.3

C.4

D.5

3.足球比赛中，一方球队场上队员少于几人时，比赛将终止？（5分）

A.5

B.6

C.7

D.8

4.100米跑的起跑姿势有几种？（5分）

A.1

B.2

C.3

D.4

5.下列哪种运动不属于有氧运动？（5分）

A.骑自行车

B.举重

C.慢跑

D.跳健身操

6.乒乓球比赛中，一局比赛先得多少分者为胜？（5分）

A.11

B.15

C.21

D.30

7.马拉松比赛的全程距离约为多少公里？（5分）

A.21

B.42

C.50

D.60

8.篮球比赛中，罚球一次得几分？（5分）

A.1

B.2

C.3

D.4

9.以下哪种运动可以有效锻炼腹部肌肉？（5分）

A.引体向上

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.平板支撑

10.排球比赛中，每队上场队员有几人？（5分）

A.5

B.6

C.7

D.8

答案与解析：

1.答案：B。解析：游泳是全身性运动，对心肺功能锻炼效果显著，能提高心肺耐力。短跑主要锻炼爆发力；俯卧撑锻炼上肢力量；瑜伽主要侧重于柔韧性和身体平衡。

2.答案：C。解析：