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2026年小为体育测试卷及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑训练时，运动员需要提高______和______。

2.篮球运动中，运球时应该用______控制球的方向和速度。

3.游泳时，蝶泳的呼吸方式是______。

4.仰卧起坐主要锻炼的肌肉群是______和______。

5.田径比赛中，跳远项目的助跑速度对成绩有重要影响，助跑速度的快慢主要取决于______。

6.排球运动中，发球的方式主要有______、______和______。

7.在进行长跑训练时，合理的呼吸节奏可以帮助运动员______。

8.体操运动中，平衡木项目主要考验运动员的______和______。

9.网球运动中，发球时应该注意______和______。

10.在进行跳高训练时，横杆的高度应该根据运动员的______和______来调整。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.短跑运动员在起跑时应该采用蹲踞式起跑姿势。（）

2.篮球运动中，运球时应该用手指和手掌控制球。（）

3.游泳时，蛙泳的呼吸方式是每次划臂时呼吸一次。（）

4.仰卧起坐主要锻炼的腹部肌肉。（）

5.田径比赛中，跳远项目的助跑速度越快，成绩越好。（）

6.排球运动中，发球的方式主要有正面上手发球、侧面下手发球和跳发球。（）

7.在进行长跑训练时，合理的呼吸节奏可以