克制脾气学会温和与人相处--中小学班会课件.pptxVIP

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CONTENTS目录01一、认识坏脾气02二、温和相处的好处03三、克制脾气的方法04四、实践与巩固

PART01CHAPTERONE一、认识坏脾气

坏脾气的表现大喊大叫当我们生气时，可能会忍不住大声叫嚷，声音又高又大，就像小狮子在怒吼一样。比如和同学发生矛盾时，会扯着嗓子跟对方争吵。摔东西心里一着急、生气，就会随手把身边的东西扔出去或者重重地摔在地上。像有的同学生气时会把铅笔、橡皮扔得满地都是。怒目而视生气的时候，眼睛会瞪得很大，狠狠地看着对方，好像要把对方看穿一样。比如有的同学和别人闹别扭，就会用这种眼神看着对方。

坏脾气的危害伤害朋友脾气暴躁会让朋友们不敢靠近我们。比如因为一点小事发脾气，可能会让原本要好的朋友渐渐疏远我们，不愿意和我们一起玩了。影响学习生气的时候，我们很难静下心来学习。比如在课堂上因为和同桌闹脾气，就会无法集中精力听老师讲课，导致学习成绩受到影响。伤害身体经常发脾气会让我们的身体不舒服。比如生气时会心跳加快、血压升高，时间长了还可能会引发一些疾病。

坏脾气产生的原因需求未满足当我们想要的东西没有得到，或者想做的事情不能实现时，就容易发脾气。比如想吃冰淇淋，家长不同意，就可能会生气。被误解如果别人不理解我们，冤枉了我们，我们心里会很委屈，从而发脾气。比如同学