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中考体育类考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.中考体育1000米（男）/800米（女）测试，起跑姿势一般采用（）

A.蹲踞式B.站立式C.半蹲式

2.立定跳远落地时，正确的动作是（）

A.单脚落地B.双脚同时落地C.随意落地

3.实心球测试，出手角度一般在（）左右较好。

A.30°B.45°C.60°

4.引体向上（男）主要锻炼的肌肉是（）

A.腹肌B.肱二头肌C.背阔肌

5.仰卧起坐（女）一分钟计数，正确的计数方式是（）

A.双手抱头起来算一个B.双肘触及或超过双膝算一个C.坐直算一个

6.跑步测试中，呼吸节奏一般是（）

A.一步一呼一步一吸B.两步一呼两步一吸C.随意呼吸

7.篮球运球测试，球反弹的高度在（）左右为宜。

A.膝盖B.腰C.胸

8.足球运球绕杆测试，杆与杆之间的距离是（）

A.3米B.5米C.7米

9.跳绳测试，常见的握绳方法是（）

A.正握B.反握C.随意握

10.坐位体前屈测试时，应该（）

A.快速前推B.缓慢匀速前推C.猛地前推

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于中考体育测试项目的有（）

A.