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2025年小学六年级体育综合测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.进行剧烈运动前，以下哪项准备活动是错误或不必要的？（）

A.充分活动身体各关节

B.做一些简单的力量练习

C.进行适当的预热跑

D.立即开始高强度运动

2.在跑步或走路时，为了保持平衡和协调，我们应该注意（）。

A.身体过度前倾

B.肩膀僵硬，手臂不摆动

C.目视前方，手臂自然前后摆动

D.步幅越小越好

3.立定跳远时，起跳前应该（）。

A.双脚前后分开，前脚掌着地

B.双脚平行分开，全脚掌着地

C.双脚集中在一起，屈膝下蹲

D.身体后仰，准备向上跳

4.投掷实心球时，为了提高成绩，下列哪种姿势是不正确的？（）

A.身体呈侧向，蹬地转体

B.球出手时手臂伸直，用力猛推

C.球出手时手腕用力向内翻转

D.投掷前做好充分准备姿势

5.以下哪种运动方式主要发展学生的上肢力量和耐力？（）

A.跳绳

B.仰卧起坐

C.引体向上

D.快走

6.在篮球运动中，运球时，为了更好地控制球和观察场上情况，应