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- 2026-05-30 发布于江西
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?自律自控养成良好习惯我们的班会课开始啦！BACKTOSCHOOL·NEWJOURNEY
本次班会内容CONTENTS01一、认识自律自控02二、自律自控在学习中的表现03三、自律自控在生活中的体现04四、养成自律自控好习惯的方法
PART01一、认识自律自控ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER
自律自控是什么自我约束自律自控就是自己约束自己的行为，比如在写作业的时候，即使旁边有好玩的玩具，也能控制自己先完成作业。自我管理它还包括对自己的时间、学习、生活等方面进行管理。就像合理安排每天看电视和学习的时间。自主行动自律自控的人能够主动去做应该做的事情，不
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