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YOURLOGOPART1常见疾病预防

常见疾病预防怎样预防小儿佝偻病

常见疾病预防13及时添加辅食24多晒太阳及时补钙母乳喂养

常见疾病预防怎样预防高血压不吃高盐饮食不吸烟：少饮酒保持体育锻炼保持情绪稳定：保证足够的睡眠

常见疾病预防如何预防冠心病低盐饮食不吸烟、不酗酒不过多吃动物脂肪或内脏参加力所能：及的体力劳动或体育锻炼精神愉快：不过分紧张

常见疾病预防怎样预防艾滋病不要性滥交不要使用被：艾滋病病毒污染的血液或血液制品不要共用注：射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品使用煮沸方：法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具不以任何方式吸毒已受艾滋病：病毒感染的妇女不要怀孕

YOURLOGOPART2饮食与营养健康

饮食与营养健康中国居民膳食指南内容食物多样、谷类为主多吃蔬菜、水果和薯类常吃奶类、豆类或其制品经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉：少吃肥肉和荤油进食量与体力活动要平衡：保持适宜体重吃清淡少盐的膳食饮酒应限量吃清洁卫生、不变质的食物

饮食与营养健康合理饮食应做到的几点吃好早餐科学分配三餐不