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慢性鼻炎的通窍食物与鼻部按摩

一、现状分析：那些被慢性鼻炎“纠缠”的日常

清晨的闹钟刚响，你揉着眼睛坐起来，刚吸了口气——鼻子突然像被塞进一团浸了水的棉花，堵得连呼吸都带着“嗡嗡”的闷响；刷牙时对着镜子，鼻尖泛着红，清鼻涕顺着人中往下滑，得赶紧抽张纸巾按住；出门前喷了点滴鼻液，暂时通了，可到了公司，空调一吹，鼻子又开始发痒，连着打了七八个喷嚏，引得同事纷纷看过来……

这样的场景，是不是像极了你或身边人的日常？慢性鼻炎从来不是“大病”，却像个甩不掉的“小尾巴”：有人犯了三五年，有人跟着自己十几年；有人春天怕花粉，秋天怕干燥，冬天怕冷风，夏天怕空调——连呼吸都成了“需要算计的事”。

可更让人无奈的