智勇双全：小学主题班会课抗逆力与情绪管理活动.pptxVIP

智勇双全：小学主题班会课抗逆力与情绪管理活动

CONTENTS目录01一、认识情绪的力量02二、勇敢面对困难03三、情绪管理小妙招04四、智勇双全的行动

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、认识情绪的力量

良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气一样，有时晴朗，有时下雨，这是正常的。2当我们生气、伤心或害怕时，身体会发出信号，比如心跳加速。3学会识别自己的情绪，就像学会看天气预报一样重要。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪是什么

快乐课间，文明相伴1笑可传染快乐，哭可释放悲伤，这是情绪的神奇力量。2在课堂上，我们可用画画、唱歌来表达情绪。3情绪就像彩虹，有各种不同的颜色，每种颜色都有它的意义。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪的魔法

友爱互助·共同进步1情绪温度计帮助我们知晓自己现在的情绪有多强烈。20分是平静，10分是强烈，找到自己的情绪温度重要。3当温度计超过7分时，我们可试试深呼吸来降温。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.情绪的温度计

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1每个人都有自己的情绪小伙伴，它们陪伴我们度过每一天。2