控制零食摄入养成规律三餐--中小学班会课件.pptx

?控制零食摄入养成规律三餐通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识零食危害OpeningReview02二、了解三餐重要性ExplorationLearning03三、控制零食摄入方法InteractionPractice04四、养成规律三餐习惯ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识零食危害OPENINGREVIEW

零食营养缺失营养单一很多零食主要是高糖、高盐、高脂肪，像薯片、糖果等，只提供能量，缺乏维生素、矿物质等其他重要营养成分。破坏营养均衡如果吃太多零食，会影响正