霜降时节养生健康防护--中小学班会课件.pptx

?霜降时节养生健康防护通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、霜降时节知多少02二、霜降饮食养生03三、霜降起居保健04四、霜降运动锻炼

PART01CHAPTERONE一、霜降时节知多少

霜降定义节气含义霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气。它意味着天气渐冷，开始有霜出现啦。时间范围霜降一般在每年公历10月23日-24日交节。这个时候，秋天已经快结束，冬天就要慢慢来了。自然现象霜降时节，地面上会出现白白的霜，树叶也会变得五颜六色，很多叶子开始飘落，就像给大地铺上了一层彩色的地毯。

霜降气候气温变化霜降之后