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体育健康课：锻炼身体增强体质小学主题班会课件

目录

CONTENTS

01

一、体育健康课：锻炼身体增强体质

02

二、体育健康课：锻炼身体增强体质

03

三、体育健康课：锻炼身体增强体质

04

四、体育健康课：锻炼身体增强体质

PART01

一、体育健康课：锻炼身体增强体质

好习惯，益终身·从小事做起

遵守纪律

不打闹，守规则，安全记心间

专注课堂

认真听，勤思考，学习更高效

文明有礼

懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行

积极互动，快乐成长

1.运动起来，快乐成长

良好的班风是班级进步的基石

1学校操场是我们的“运动场”，每天锻炼能增强体质，提高免疫力。

2体育课上，我们学习跑步、跳绳、投掷等技能，身体变得更强壮。

3课后可和同学一起玩球，既能锻炼身体，又能增进友谊。

让我们一起努力，创造更美好的班集体！

2.运动前的准备

快乐课间，文明相伴

1运动前要热身，避免受伤。比如做些拉伸动作，活动一下四肢。

2穿着合适的运动鞋和衣服，避免运动时滑倒或受伤。

3运动后要慢慢拉伸，帮助身体放松，防止肌肉酸痛。

总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！

3.运动中的安全

友爱互助·共同进步

1在操场运动时，要遵守规则，不追逐打闹，避免碰撞。

2体育老师会指导我们如何正确运动，保证安全。

3运动时要