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- 2026-05-30 发布于江西
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?篮球运动遵守规则文明竞技新时代主题班会
目录CONTENTS壹一、篮球规则我知道贰二、文明竞技我践行叁三、违规后果要明白肆四、遵守规则我行动
壹一、篮球规则我知道立爱国之志·铸民族之魂
基本规则了解得分规则在篮球比赛中,投进三分线外得3分,三分线内得2分,罚球进一个得1分。比如在一场比赛中,球员A在三分线外投进了一个球,那球队就获得3分。出界规则当球员使球触及了界外的人、物,或者球越过了边线、端线,就算球出界。例如球员B运球时不小心把球运到了边线外,这就是出界了。时间规则一场篮球比赛分为四节,每节12分钟。在每节之间会有短暂的休息时间,上下半场之间的休息时间会更长一些。
违例情况识别走步违例球员在持球移动时,超出了规则允许的步数,就是走步违例。比如球员C接球后,没有运球就连续走了3步,这就是走步。二次运球球员运球结束后,再次运球就是二次运球违例。像球员D运球停下后,又开始运球,这就违反了规则。回场违例当进攻方把球从后场带到前场后,再把球带回后场就是回场违例。例如球队E把球带到前场后,球员不小心把球碰回了后场,这就是回场。
犯规行为判断打手犯规防守球员在防守时,打到了进攻球员的手,影响了进攻球员的投篮或运球,就是打手犯规。比如球员F在防守球员G投篮时,打到了G的手。推人犯规球员用手或身体去推对方球员,就是推人犯规。像球员H在争抢篮板时,用手推了对方球员I。阻挡犯规防守球员在
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