克服拖延习惯养成自律品格--中小学班会课件.pptx

中小学班会课件?克服拖延习惯养成自律品格GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识拖延02二、自律的好处03三、克服拖延的方法04四、养成自律的行动

PART01一、认识拖延——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

拖延的表现作业拖拉很多同学写作业时，一会儿玩橡皮，一会儿喝水，原本半小时能完成的作业，拖到一两个小时还没做完。比如有的同学晚上放学回家，一直磨蹭到很晚才开始写作业，导致熬夜完成。做事磨蹭早上起床磨磨蹭蹭，穿衣服、洗漱都慢吞吞的，本来15分钟能完成的事，可能要花