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7-24月龄婴幼儿喂养指南

目录02辅食引入策略01营养需求概述03喂养实践方法04健康安全考虑05生长发育监测06家长支持指南

营养需求概述01

能量与宏量营养素标准脂肪重要性脂肪应占总能量的40-50%，尤其需关注DHA和ARA的摄入，以支持大脑和视力发育，可通过母乳、鱼类或强化食品补充。蛋白质摄入每日需摄入10-15克优质蛋白质，优先选择母乳、配方奶、鸡蛋、瘦肉及豆类，避免过量以防肾脏负担。能量需求7-24月龄婴幼儿每日能量需求约为800-1200千卡，需根据体重、活动量及生长速度调整。母乳或配方奶仍为主要能量来源，同时逐步引入固体食物补充。

微量营养素关键元素每日钙需求约500-700