零食健康挑选合格食品--中小学班会课件.pptxVIP

?零食健康挑选合格食品通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识零食02PARTTWO二、健康零食标准03PARTTHREE三、挑选合格食品方法04PARTFOUR四、养成健康吃零食习惯

PART01一、认识零食校园安全教育第一课

零食定义日常小食零食是指非正餐时间食用的各种少量食物，比如课间吃的小饼干，玩耍时吃的糖果等。多样选择零食的种类丰富多样，有薯片、坚果、水果干等不同类型。区别正餐零食和正餐不同，它不是为了提供主要的营养和能量，只是起到补充和调节口味的作用。

常见零食膨化食品像薯片、虾条这类，口感酥脆，但通常含有较高的盐分和油脂。糖果糕点糖果甜蜜诱人，糕点松