《发展双脚跳跃能力的练习与游戏》教案.docxVIP

《发展双脚跳跃能力的练习与游戏》教案

一、指导思想

本教案以儿童身心发展规律为依据，遵循趣味性、循序渐进和安全性原则，将枯燥的技能练习融入生动有趣的游戏活动中。通过科学设计的练习与游戏，激发幼儿或小学低年级学生对跳跃运动的兴趣，帮助他们掌握双脚跳跃的基本技能，提升下肢力量、身体协调性、灵敏性及平衡能力，同时培养其勇敢、合作、遵守规则的优良品质，促进身心健康全面发展。

二、教学对象

幼儿园大班幼儿或小学一、二年级学生

三、教学目标

1.认知目标：使学生了解双脚跳跃的基本动作要领，知道跳跃能锻炼身体，增强体质。

2.技能目标：

*初步掌握双脚屈膝、摆臂、蹬地、落地缓冲的协调用力动作。

*能基本完成原地双脚向上跳、向前跳，并尝试跳过一定宽度或高度的障碍。

*发展下肢力量、爆发力及身体控制能力。

3.情感目标：体验双脚跳跃活动的乐趣，乐于参与练习和游戏，培养积极进取、勇于尝试、团结协作的精神。

四、教学重难点

*重点：双脚同时用力蹬地起跳，落地轻、稳，屈膝缓冲。

*难点：上下肢动作的协调配合，以及在不同情境和游戏中灵活运用跳跃技能。

五、教学准备

1.场地：平整、安全的室内活动室或室外场地，清除无关障碍物。

2.器材：小呼啦圈若干（或彩色标志碟）、小垫子若干、轻柔的音乐、彩色小布条（或小贴纸作为奖励）、小篮子、“山洞”（可用拱形门或体操垫搭