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城市居民健康生活方式指南及考试.docx

城市居民健康生活方式指南及考试.docx

    城市居民健康生活方式指南及考试

    考试时长：120分钟满分：100分

    一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

    1.城市居民健康生活方式指南中，以下哪项不属于五大核心健康行为？（）

    A.合理膳食

    B.规律作息

    C.长期熬夜

    D.适量运动

    2.指南建议成年人每周至少进行多少小时的中等强度有氧运动？（）

    A.2小时

    B.4小时

    C.6小时

    D.8小时

    3.以下哪种饮食习惯最符合健康生活方式指南的推荐？（）

    A.经常食用高糖饮料

    B.每日摄入蔬菜水果≥500克

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