远离网游养成自律习惯--中小学班会课件.pptxVIP

?远离网游养成自律习惯通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识网游危害02二、了解自律重要性03三、养成自律方法04四、远离网游行动

PART01CHAPTERONE一、认识网游危害

身体影响视力下降长时间盯着电脑或手机屏幕玩网游，眼睛一直处于紧张状态，容易导致近视。比如很多同学玩网游后，看东西开始模糊，去检查发现视力下降了。体态不良玩网游时常常一坐就是很久，保持一个姿势不动，会影响脊椎的正常发育，导致弯腰驼背等不良体态。睡眠不足有些同学玩网游上瘾，晚上熬夜玩，第二天没精神，影响正常的学习和生活，长期睡眠不足还会影响身体健康。

学习干扰注意力不集中网游的刺激画面和情节会让同学们的注意力分散，在学习时也容易想着游戏，无法专注于书本知识。成绩下滑因为把大量时间花在网游上，没有足够的时间去学习、复习和做作业，导致学习成绩下降。学习兴趣降低网游带来的即时快感会让同学们觉得学习枯燥无味，从而对学习失去兴趣。

社交障碍现实交流减少沉迷网游的同学更愿意在虚拟世界里和网友交流，而忽视了现实生活中与家人、朋友的沟通，导致现实社交能力下降。人际关系变差过度关注网游，可能会忽略身边人的感受，与家人、朋友产生矛盾，影响人际关系。团队合作能力减弱网游大多是个人操作，缺乏现实中的团队协作，长期沉迷会使同学们的团队合作能力得不到锻炼。

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