完美主义与主观幸福感的关系：反刍思维的中介作用.docVIP

第1章引言

完美主义就是一种人格特质类型，呈现为对自己或事物定下极高的标准，且对错误和不完美有着过分的担心与留意，在平常日子里，完美主义者老是努力去追求卓越，在工作、学习和生活的各个层面力求做到十全十美，主观幸福感乃是个体对自身生活质量的整体评估和积极情感体验，展现了个体的心理健康状况与生活满意水平，主观幸福感高的人往往有更积极的情绪、更高的生活满意度以及更强的心理适应能力。

在当下竞争相当激烈的社会环境里面，人们面对着来自四面八方的压力，很多人把追求完美当成应对压力、迈向成功的一种方式，过度追求完美是否会对个体的主观幸福程度产生负面影响，此问题值得进一步探讨，过往研究表明，完美主义并非总