少吃油炸食品守护身体健康--中小学班会课件.pptxVIP

?少吃油炸食品守护身体健康通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、油炸食品知多少02PARTTWO二、油炸食品的危害03PARTTHREE三、健康饮食选择04PARTFOUR四、守护健康行动

PART01一、油炸食品知多少校园安全教育第一课

常见油炸食品炸鸡炸鸡是很多同学喜欢的美食，金黄酥脆的外皮包裹着鲜嫩的鸡肉，像肯德基、麦当劳里的炸鸡腿、鸡翅等都很受欢迎。薯条薯条也是经典的油炸食品，细长的形状，吃起来又香又脆，搭配番茄酱味道更佳，在快餐店经常能看到它的身影。油条油条是我们传统的早餐食品，蓬松柔软，很多同学会搭配豆浆一起吃，在早餐摊很常见。

制作过程准备食材制作油炸食品首先要准备好食材，比如做炸鸡要准备鸡肉，做薯条要准备土豆，把食材处理成合适的形状。热油将油倒入锅中，加热到合适的温度，一般油炸食品需要较高的油温，不同的食品油温要求可能不同。油炸把处理好的食材放入热油中，炸至表面金黄，期间要不断翻动，让食材均匀受热。

销售地点快餐店像肯德基、麦当劳等快餐店，有各种各样的油炸食品，是同学们经常去的地方。早餐摊早餐摊会卖油条、油饼等油炸食品，方便大家在早上购买食用。路边小吃摊路边有很多卖炸串、炸鸡柳等油炸小吃的摊位，吸引着很多同学购买。

PART02/第二部分二、油炸食品的危害SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

营养损失维生素流失