中医养生保健的概念与特点课件PPT.pptx

中医养生保健的概念与特点主讲人：XXX2026年5月23日

养生与保健的概念●养生是中医学特有概念，又称摄生、保生、卫生，偏重老年养生称寿老、寿亲、寿世。●“养生”最早见于《庄子·内篇》，“摄生”最早见于《道德经·五十》。●养生指根据生命发展规律，通过自我调摄，采取颐养身心、预防疾病、增进健康、延年益寿的方法。●“保健”是近代西医学传入后的术语，指医疗预防与卫生防疫相结合的综合措施。●从个体保健角度，养生与保健含义基本一致，当代中医常称“中医养生”或“中医养生保健”。3

中医养生学的概念中医养生学是在中医学理论指导下，探索人类生命生长发育、寿夭衰老的成因与规律，阐明颐养身心、预防疾病