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2026年公民健康素养知识竞赛试题题库及答案

1.健康就是指身体没有疾病，不虚弱。（）

答案：错误，健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

2.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。（）

答案：正确

3.接种疫苗只对儿童有效，成年人不需要接种疫苗。（）

答案：错误，接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段，不同年龄段人群都可以根据自身需求接种对应疫苗，比如成年人也需要接种流感疫苗、带状疱疹疫苗、新冠疫苗等。

4.过量饮酒会增加患高血压、中风等多种疾病的发病风险，还会提升交通事故、暴力伤害事件的发生概率。（）

答案：正确

5.水果和蔬菜的营养成分相近，日常可以用吃水果完全代替吃蔬菜。（）

答案：错误，蔬菜和水果的营养组成各有特点，蔬菜的膳食纤维、矿物质含量普遍高于水果，水果的糖分、有机酸含量比蔬菜更丰富，二者不能相互替代。

6.空气新鲜、水源清洁、无噪音污染、住房宽敞、公共绿化率高的居住环境，有利于维护身体健康。（）

答案：正确

7.身体出现异常肿块、异常出血、短时间内不明原因的体重迅速下降，都是癌症的早期报警信号，出现相关症状应当及时到正规医院检查。（）

答案：正确

8.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂也就是常说的“四害”，会传播多种疾病，应当定期开展除四害活动，保持生活环境卫生。（）

答案：正确

9.得了感冒发烧吃抗生素好得更快，平时家里可以常备抗