拒绝网络沉迷合理上网--中小学班会课件.pptxVIP

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CONTENTS目录01一、认识网络沉迷02二、合理上网的好处03三、如何合理上网04四、拒绝网络沉迷行动

PART01CHAPTERONE一、认识网络沉迷

网络沉迷的表现无心学习有些同学沉迷网络后，上课的时候总是想着游戏、视频等网络内容，无法集中精力听讲，导致学习成绩下降。作息混乱为了能多玩一会儿网络，有些同学晚上熬夜上网，白天上课就没精神，经常打瞌睡，生活作息变得非常不规律。社交减少沉迷网络的同学会把大量时间花在虚拟世界里，不愿意和身边的同学、朋友、家人交流，渐渐变得孤僻。

网络沉迷的危害影响健康长时间盯着电脑、手机屏幕，会导致眼睛疲劳、近视等问题，还可能引发颈椎疼痛、手腕不适等身体疾病。价值观扭曲网络上有一些不良信息，比如暴力、色情内容，如果沉迷其中，可能会让同学们的价值观受到影响，分不清对错。耽误成长把大量时间花在网络上，就没有时间去参加户外活动、学习新技能，会错过很多成长和锻炼的机会。

网络沉迷的原因缺乏自律有些同学自制力比较差，一旦接触到网络就很难控制自己的上网时间，容易沉迷其中。寻求刺激网络上有很多新奇、有趣的内容，比如游戏、动画等，这些能给同学们带来刺激和快感，让大家忍不住一直玩。社交需求有些同学在现实生活中可能朋友比较少，就想通过网络来结交朋友，满足自己的社交需求，