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春季养肝的蒲公英茶

清晨推开窗，风裹着玉兰的香钻进来——终于到了春天。路边的蒲公英举着小绒球，风一吹就飘得满街都是；小区的树抽了新芽，连猫都爱蜷在阳光里打盹。可你有没有发现，春天的情绪特别“脆”：明明没多大事，却突然想发火；早上起来口干舌燥，眼睛里像揉了沙；甚至吃点油腻的，胃就胀得慌——这不是你“矫情”，是肝在跟你“撒娇”。

中医说“春对应肝”，肝是身体里的“情绪调节器”，管着疏泄、藏血，就像春天的风，得“吹”得舒服：吹太急了（肝火旺），就会生气、口干；吹太慢了（肝气虚），就会没精神、憋得慌。可现在的咱们，哪能让肝好好“吹风”？熬夜改方案、加班吃外卖、通勤堵得慌，肝早就“累得慌”。这时候，一杯