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2026年健康管理师国家职业资格三级全真模拟试卷（附答案）

一、理论知识部分

（一）单项选择题（每题1分，共70分。每道题只有一个正确答案，多选、错选、不选均不得分）

1.2025版《中国居民膳食指南》推荐成人每日添加糖摄入量最好控制在总能量的（）以下

A.5%B.10%C.15%D.20%

2.健康管理的核心内容是（）

A.疾病临床治疗B.健康风险评估与干预C.慢性病根治D.年度健康体检服务

3.以下属于典型有氧运动的是（）

A.100米短跑B.负重深蹲C.连续快走30分钟D.静态平板支撑

4.体质指数（BMI）的正确计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）2B.体重（g）/身高（m）2C.体重（kg）/身高（cm）2D.体重（kg）/身高（m）

5.我国现行成人高血压临床诊断标准为（）

A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥70mmHgD.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHg

6.以下不属于慢性病主要可改变危险因素的是（）

A.长期吸烟B.规律中等强度运动C.日均酒精摄入量超过25gD.高钠低钾膳食

7.2型糖尿病的典型“三多一少”症状不包括（）

A.多饮B.多食C.多尿D.体重上升

8.健康信息收集的