亲子沟通学会倾诉--中小学班会课件.pptxVIP

?亲子沟通学会倾诉我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识倾诉02二、亲子倾诉的重要性03三、倾诉的技巧04四、实践与巩固

PART01一、认识倾诉我们的世界正在改变

倾诉的定义什么是倾诉倾诉就是把自己心里的想法、感受、经历等说出来，和别人分享。比如你在学校遇到好玩的事情，回家告诉爸爸妈妈，这就是倾诉。倾诉的方式倾诉可以是面对面和别人说话，也可以通过写信、发消息等方式。比如你可以在微信上和爸爸妈妈说自己今天的心情。倾诉的对象倾诉的对象可以是爸爸妈妈、老师、好朋友等。他们都愿意听你说话，帮你解决问题。

倾诉的好处释放压力当你有烦恼的时候，把它说出来，心里就会轻松很多。就像给气球放气一样，压力就不会那么大啦。增进感情和爸爸妈妈、朋友倾诉，能让他们更了解你，你们之间的感情也会越来越好。比如你和朋友分享自己的小秘密，你们的关系会更亲密。获得建议把问题说出来，别人可能会给你一些好的建议。就像迷路的时候，别人会给你指方向。

不倾诉的后果情绪积压如果有事情一直憋在心里，情绪就会像水一样越积越多，最后可能会爆发出来，让自己更难受。误解加深不把想法说出来，别人可能会误解你。比如你明明不想这样做，却不说，别人就不知道你的真实想法。问题积累不倾诉，问题就会一直存在，还可能变得更严重。就像小虫子不及时赶走，会把大树蛀坏一样。

PART02二、亲子倾诉的重要性MYGROWTH