专注力远离课堂分心--中小学班会课件.pptx

?专注力远离课堂分心我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识专注力02二、分心的危害03三、提升专注力的方法04四、培养专注习惯

PART01一、认识专注力我们的世界正在改变

专注力是什么专注定义专注力就是我们专心做一件事情的能力。比如在课堂上，专注就是眼睛看着老师，耳朵认真听老师讲课，脑袋跟着老师的思路思考。专注表现专注的时候，我们会全神贯注，不会被周围的小动静打扰。像有的同学在看书时，周围有人说话他都没听见，这就是专注的表现。专注作用专注力能让我们学得更快、更好。有了专注力，我们能更快地理解老师讲的知识，做作业也会又快又准确。

分心的样子分心动作分心的时候，我们可