自卑心理疏导建立自我认同--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识自卑心理02二、了解自我认同03三、克服自卑，建立自我认同04四、保持自我认同，健康成长

PART01一、认识自卑心理ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

自卑的表现不敢表达有些同学在课堂上明明知道答案，却不敢举手发言，害怕回答错误被老师批评、被同学嘲笑。比如在语文课上，老师提问一个很简单的问题，有些同学心里有答案，但就是不敢把手举起来。回避社交不愿意和同学们一起玩耍、交流，总是自己一个人待着。像在课间休息时，别的同学都在操场上开心地做游戏，而自卑的同学却独自坐在教室里，看着窗外。过度敏感对别人的评价非常在意，别人不经意的一句话、一个眼神，都可能让自己心里难受很久。例如同学说“你的衣服颜色不好看”，自卑的同学可能就会一整天都不开心，觉得自己很糟糕。

自卑的成因家庭影响如果家长总是批评孩子，很少给予肯定和鼓励，孩子就容易产生自卑心理。比如家长经常说“你看看别人家的孩子，再看看你”，会让孩子觉得自己不如别人。学习压力当学习成绩不理想，或者在学习上遇到困难时，有些同学会觉得自己很笨，从而产生自卑。比如考试没考好，就认为自己不是学习的料。同伴比较和同学比较自己的外貌、成绩、才艺等方面，发现自己不如别人，就容易产生自卑