冰雪路面行走防滑防摔小技巧--中小学班会课件.pptxVIP

?冰雪路面行走防滑防摔小技巧通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、出行准备02PARTTWO二、行走姿势03PARTTHREE三、特殊情况应对04PARTFOUR四、日常训练

PART01一、出行准备校园安全教育第一课

选对鞋子防滑鞋底选择鞋底纹路深且复杂的鞋子，比如专业的防滑雪地靴，这种鞋底与冰雪路面的摩擦力大，能有效减少滑倒的风险。合适尺码鞋子不能过大或过小，过大容易在行走时不跟脚，增加摔倒几率；过小则会影响脚部血液循环，让脚在寒冷中更不灵活。轻便材质尽量选择轻便的鞋子，这样行走时不会过于费力，能更好地保持身体平衡。

增添护具佩戴手套手套可以增加手部与物品的摩擦力，当不小心滑倒时，能更有力地支撑身体，减少受伤的可能性。使用护膝护膝能在摔倒时保护膝盖，减轻膝盖受到的冲击力，避免膝盖受伤。准备帽子帽子可以保持头部温暖，防止因头部受凉而导致身体反应迟缓，影响行走的稳定性。

携带物品防滑手杖防滑手杖可以增加身体的支撑点，帮助保持平衡，尤其是在上下坡或路况复杂的冰雪路面。小盐包如果遇到特别滑的地方，可以撒一些盐在路面上，降低路面的结冰程度，增加摩擦力。应急药品携带一些创可贴、消毒棉签等应急药品，万一不小心摔倒擦伤，可以及时进行简单处理。

PART02/第二部分二、行走姿势SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

步伐调整小步慢走小步慢走