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2026年黑龙江高职单招健康管理大类适应性模拟题

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.黑龙江省冬季漫长寒冷，健康管理服务中，以下哪项措施对预防老年人跌倒风险最为有效？（）

A.定期进行高温瑜伽训练

B.在家中安装扶手和防滑垫

C.增加每日咖啡摄入量

D.减少户外活动时间

2.健康管理师在黑龙江地区进行居民健康档案管理时，应优先关注哪种慢性病？（）

A.糖尿病

B.高血压

C.甲状腺疾病

D.肺炎

3.黑龙江省林区居民常因长期户外作业导致皮肤问题，健康管理师推荐的最佳防晒措施是？（）

A.涂抹高倍数防晒霜

B.穿戴宽檐帽和长袖衣物

C.避免在紫外线强烈的时段活动

D.定期使用祛痘产品

4.健康管理中，黑龙江地区冬季流行的“暖气病”主要指？（）

A.寒冷导致的呼吸道感染

B.高温环境引起的头晕乏力

C.空气干燥导致的皮肤问题

D.低温环境下的肌肉酸痛

5.针对黑龙江农村地区老年人，健康管理师推广的合理膳食方案应侧重？（）

A.高蛋白高脂肪饮食

B.增加粗粮和蔬菜摄入

C.减少碳水化合物摄入

D.多食用加工食品

6.健康管理师在黑龙江地区开展健康教育时，应重点强调哪种生活方式？（）

A.经常熬夜

B.适量饮酒

C.规律作息

D.长时间久坐

7.黑龙江地区冬季流感