脾气管控学会冷静处事--中小学班会课件.pptxVIP

?脾气管控学会冷静处事[填写班级名称]新学期主题班会2026年X月X日

CONTENTS目录01一、认识脾气02二、失控的脾气03三、学会冷静04四、冷静处事

PART01一、认识脾气怀揣梦想，扬帆起航

脾气是什么定义脾气是我们对事情产生的一种情绪反应，就像开心、生气、难过一样，它会影响我们的行为和想法。表现当我们脾气上来时，可能会大声叫嚷、跺脚、哭闹，也可能会不理人、生闷气。例子比如在玩游戏输了的时候，有的同学会气得把玩具扔在地上，这就是脾气发作的表现。

脾气的影响对自己的影响乱发脾气会让自己的心情变得更糟糕，还可能伤害到自己，比如气得肚子疼。对他人的影响会让身边的人感到不舒服，可能会