陕南大学生时间管理倾向与主观幸福感的相关研究以陕西理工学院为例.docx

研究报告

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陕南大学生时间管理倾向与主观幸福感的相关研究以陕西理工学院为例

一、研究背景与意义

1.国内外关于时间管理和主观幸福感的综述

(1)时间管理是近年来心理学、管理学等领域研究的热点之一。国内外众多学者对时间管理进行了广泛的研究。研究表明，有效的时间管理能力有助于提高工作效率、减轻心理压力，进而提升个体的生活质量。例如，美国心理学家莱瑟姆（Latham）和梅尔（Merrill）的研究发现，时间管理能力强的员工其工作绩效显著高于时间管理能力弱的员工。在我国，随着社会经济的快速发展，人们对时间管理的关注度也逐渐提高。据《中国时间管理白皮书》数据显示，我国