抵制零食垃圾健康饮食--中小学班会课件.pptxVIP

?抵制零食垃圾健康饮食快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、认识零食垃圾二、零食垃圾的危害三、健康饮食的重要性四、抵制零食垃圾，践行健康饮食

PART01第一部分一、认识零食垃圾

常见零食垃圾薯片薯片通常经过高温油炸，含有大量的油脂和盐分，吃多了容易导致肥胖和高血压。辣条辣条是用面粉和各种添加剂制成的，卫生状况堪忧，还可能含有大量的防腐剂和色素。糖果糖果含有大量的糖分，过多食用会导致龋齿，还可能引起血糖波动。

零食垃圾的包装塑料包装塑料包装不易降解，会对环境造成污染，而且有些塑料包装可能含有有害物质。金属包装金属包装如果随意丢弃，会造成资源浪费，