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瑜伽考试试题及详细答案

一、单项选择题(每题5分,共30分)

瑜伽起源于哪个国家?()

A.中国B.印度C.泰国D.日本

以下哪种呼吸方式是瑜伽中最基础、最常用的呼吸法?()

A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.肩式呼吸D.完全呼吸

下犬式的核心作用不包括()

A.拉伸小腿后侧B.放松肩颈C.强化核心D.改善圆肩驼背

练习瑜伽时,身体的发力核心应该是()

A.四肢B.腰腹C.肩膀D.颈部

以下哪种体

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