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我的情绪小管家——小学生情绪认知与初步管理

一、课程名称

我的情绪小管家

二、授课对象

小学中年级学生（三、四年级）

三、课时安排

一课时（约四十分钟）

四、授课教师

心理健康教育教师

五、教学目标

1.知识与技能：帮助学生认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪本身没有绝对的好坏之分。初步学习辨别自己和他人的情绪，并尝试用简单的方法表达自己的基本情绪。

2.过程与方法：通过故事、游戏、讨论、角色扮演等多种形式，引导学生主动参与，体验不同情绪，探索情绪表达的恰当方式。

3.情感态度与价值观：培养学生积极乐观的心态，接纳自己的各种情绪，愿意与信任的人分享自己的情绪，初步建立情绪管理的意识。

六、教学重难点

1.教学重点：认识并辨别自己和他人的基本情绪，理解情绪的普遍性和多样性。

2.教学难点：引导学生学会用恰当的方式表达自己的情绪，特别是负面情绪。

七、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含与情绪相关的图片、短视频、小故事）、情绪卡片（印有不同表情的图片，如笑脸、哭脸、生气脸、害怕脸等）、画纸、彩笔、小垃圾桶道具。

2.学生准备：无需特殊准备，保持轻松愉快的心情即可。

八、教学过程

（一）暖场活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师引导：同学们，大家好！在开始今天的课之前，我们先来玩一个“情绪猜猜猜”的小游戏。老师会做出一些