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肺炎预防与治疗手册

第1章肺炎预防与治疗手册

1.1个人防护与日常卫生

在家庭环境中，所有家庭成员应养成每日早晚用70%酒精擦拭门把手、手机及遥控器的习惯，这能有效降低诺如病毒（诺如病毒）和流感病毒（流感病毒）的接触传播风险。咳嗽或打喷嚏时，必须用纸巾或手肘内侧遮挡口鼻，并立即将用过的纸巾丢入带盖的垃圾桶内，切勿直接用手触摸面部，这是阻断飞沫传播的关键步骤。

每日早晚使用流动水和肥皂洗手至少20秒，可显著降低细菌性肺炎（细菌性肺炎）和呼吸道合胞病毒（RSV）的感染概率，务必避免使用仅含酒精的免洗洗手液。外出归来后，若未洗手，应先用流动水彻底清洗双手，再使用含酒精的免洗洗手液进行二次清洁，以防将病原体带入鼻腔或眼睛。在公共交通工具上，应主动减少交谈频率，保持与他人的社交距离，避免长时间乘坐拥挤的地铁或公交车，以降低呼吸道合胞病毒（RSV）和肺炎支原体（肺炎支原体）的吸入风险。

家中应常备口罩（如N95或医用外科口罩），在空气不流通的密闭空间（如厨房、浴室）或流感高发期，建议佩戴一次性医用口罩以阻隔气溶胶传播。

1.2呼吸道传染病防控意识

居民需提高对呼吸道传染病（如流感、新冠、支原体肺炎）的警惕性，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，应立即佩戴口罩并前往发热门诊就诊，切勿自行购药服用抗生素。若确诊为呼吸道传染病，应严格居家隔离至症状消失后48