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防欺凌主题心理辅导活动实施方案

一、活动背景与目标

1.活动背景

校园欺凌行为对学生的身心健康造成严重危害，影响其正常学习和人格发展。为营造安全、尊重、友爱的校园环境，增强学生的自我保护意识和同理心，特制定本心理辅导活动方案。

2.活动目标

认知目标：使学生明确欺凌的定义、形式及危害，澄清认知误区。

情感目标：激发学生的同理心，体验被欺凌者的痛苦感受，树立拒绝欺凌的正义感。

技能目标：让学生掌握应对欺凌的具体方法（自我保护、积极求助），学习非暴力沟通技巧。

环境目标：构建班级支持系统，形成“反欺凌”心理契约。

二、活动概况

活动主题：“向阳而生，拒绝阴影”——防欺凌心理成长营

适用对象：小学高年级（5-6年级）或初中生（7-9年级），建议以班级为单位

活动时长：90分钟（两课时连堂）或分两次班会课进行

活动地点：团体辅导室或布置为U型排列的教室

辅导教师：心理健康教师及班主任（双师协作）

三、理论依据

共情理论：通过角色扮演和情景体验，激活镜像神经元，促使旁观者转化为保护者。

认知行为疗法：识别并纠正“受害者有罪论”、“强者为王”等非理性认知。

社会学习理论：通过示范和演练，学习果断回应和寻求帮助等保护性行为模式。

四、活动准备

1.物资准备

A4白纸、彩笔、便签纸若干

眼罩（用于信任体验）、轻柔背景音乐、音响设备

“情绪垃圾桶”道具箱、“守护盾”卡纸（每人一张）

情景剧剧本