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户外体验营措施安排

一、户外体验营概述

户外体验营旨在通过一系列精心设计的活动，提升参与者的团队协作能力、沟通技巧及环境适应能力。本营将结合自然场景与互动任务，确保参与者获得安全、充实且富有教育意义的体验。

二、营前准备与安全须知

（一）参与资格与筛选

1.年龄要求：18岁以上或需监护人签署同意书（若适用）。

2.身体状况：无严重心脏病、高血压等不适合户外活动的疾病。

3.心理准备：需具备积极沟通意愿，接受团队协作规则。

（二）物资准备清单

1.服装：耐磨长袖上衣、速干裤、防风外套、运动鞋。

2.防护用品：防晒霜（SPF30+）、遮阳帽、护目镜。

3.个人物品：水壶、保温杯、便携充电宝、急救包（含创可贴、消毒湿巾）。

（三）安全规则说明

1.严格禁止携带火种、易燃易爆物品。

2.活动期间需保持团队编队，不得擅自离队。

3.如遇恶劣天气，立即向营地负责人报告。

三、核心活动安排

（一）团队破冰与协作训练

1.活动目标：建立团队信任，熟悉彼此。

2.步骤：

(1)分组（每组4-6人，随机分配）。

(2)执行团队任务（如“盲人方阵”传递物资）。

(3)记录协作效率，总结经验。

（二）户外技能培训

1.内容模块：

(1)森林定向：使用地图与指南针完成指定路线。

(2)野外生存：学习搭建临时庇护所、水源净化方法。

(3)高空项目：体验绳索攀爬（配备专业教练