2025-2026学年北京市房山区高二上学期期中考试语文试题（解析版）.docx

高级中学名校试卷

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北京市房山区2025-2026学年高二上学期期中考试

语文试题

一、本大题共5小题，共18分。

阅读下面材料，完成下面小题。

材料一

一些人在社交媒体上声称，长期只睡3-4个小时，却获得了前所未有的清醒感与高效状态，对此，很多人深信不疑。但神经科学证据表明，对绝大多数人而言，这种“少睡高效”状态实则是一种生理假象。

其实，睡眠不足正在从分子层面改变人们的身体。

一是大脑功能受损。连续几晚睡眠不足7小时，警觉性和反应速度就会迅速下降，需要更长时间才能做出反应。脑成像研究显示，熬夜后，负责注意力的前额叶、顶叶等关键脑区活动明显减弱。睡眠是大脑的重要清