健康体重管理运动干预中国专家共识（2025版）.docx

健康体检与管理2025年10月第6卷第4期总第22期

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·指南与共识·

健康体重管理运动干预中国专家共识(2025版)

中华运动康复医学培训工程《健康体检与管理》杂志编委会

江苏省运动健康促进会江苏省中西医结合学会运动医学分会

【摘要】为推进“健康中国2030”战略，纠正体重管理中“唯BMI论”“重减脂轻保肌”的误区，联合全国运动处方与体重管理领域专家共同制定本共识，核心为“体成分优化(增肌+控脂)”，覆盖全人群体重管理。本共识提出“BMI+体脂率+肌肉量+代谢风险指标”四维评价体系，规避传统BMI单独评价的误判问题；创新“多学科+健康教练”干预模式，