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汇报人：PPT汇报时间：2026健康宣教图文素材

-常见疾病预防特殊人群健康营养与饮食指导药物使用与安全运动与锻炼疾病预防与控制健康教育与宣传饮食与运动平衡健康与工作环境目录老年人健康管理儿童健康管理孕产妇健康管理

1健康生活方式与行为

健康生活方式与行为Stage1合理膳食：以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素粗细搭配Stage2适量运动：成年人每日应进行6-10千步当量的身体活动Stage3戒烟限酒：任何年龄戒烟均可获益，少饮酒不酗酒Stage5充足睡眠：每天保证7-8小时睡眠Stage4心理平衡：重视心理健康，遇到问题主动寻求帮助

2常见疾病预防

常见疾病预防~0102~~0304~~05关注血压血糖变化，学会自我健康管理慢性病管理了解艾滋病、乙肝、丙肝和肺结核的传播途径心理健康儿童应按免疫程序接种疫苗，流感季前接种流感疫苗癌症筛查积极参加筛查，及早发现癌前病变疫苗接种正确认识抑郁和焦虑情绪传染病预防

3环境卫生与个人卫生

环境卫生与个人卫生勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、不共用洗漱用品个人卫生防制蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等病媒生物病媒防治农村使用卫生厕所，管理好人畜粪便环境卫生生熟分开存放加工，不吃变质过期食品食品安全根据天气和空气质量适时开窗通风室内通风

4特殊人群健康

特殊人群健康选择安全避孕措施，减少人工流产妇女健康了解工作环境危害因素，做好个人防护职