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2025高中学业水平合格性考试体育与健康试卷试题(含答案)

第一部分：选择题（共30题，每题2分，共60分）

1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义不仅是指没有疾病或虚弱，而是指（）。

A.身体状况良好

B.心理状态稳定

C.身体、心理和社会适应的完好状态

D.社会适应能力良好

2.在体育锻炼中，心率是控制运动强度的重要指标。对于一名普通高中生来说，适宜的有氧运动心率范围通常控制在最大心率的（）。

A.40%~50%

B.50%~60%

C.60%~70%

D.80%~90%

3.篮球比赛中，当队员双脚着地接到球，可以用哪只脚作为中枢脚进行旋转？（）

A.只能左脚

B.只能右脚

C.任意一只脚

D.必须双脚同时移动

4.运动损伤中，闭合性软组织损伤的处理原则是（）。

A.热敷、按摩、理疗

B.制动、冷敷、加压包扎、抬高患肢

C.立即进行大幅度拉伸

D.涂抹红花油后用力揉搓

5.足球比赛中，发界外球时，发球队员必须（）。

A.单脚踩在边线上

B.双脚踩在边线上

C.双脚站在边线外或边线上，且在掷球时双脚不得离地

D.一只脚在场内，一只脚在场外

6.下列关于“超量恢复”原理的描述，正确的是（）。

A.运动后身体机能水平会恢复到运动前水平

B.运动后身体机能水平会下降并低于运动前水平

C.运动后休息一段时间，身体机能会恢复到并超过