原创力文档情绪与心理健康课件;CONTENT;;基本定义;常见类型;情绪生理基础;;心理健康重要性;心理健康标准;心理疾病分类;;积极情绪作用;消极情绪危害;情绪波动与心理问题;;认知行为疗法;正念练习技巧;压力管理方法;;日常习惯养成;社交支持力量;自我关爱实践;;成功管理案例分享;失败教训总结;小组讨论与分享;;家庭中情绪管理;职场中情绪调节;学习中情绪控制;;回顾情绪与心理健康知识;提出实际生活建议;推荐进一步阅读与学习资源;THANKS！
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