常见病与相关食物相克对照表.xlsVIP

Sheet3

Sheet2

Sheet1

常见病与相关食物相克对照表

病症名称

相克食物

高血压

腌制类（咸菜、腌肉、咸鱼、咸蛋、腌萝卜干）、加工肉类（火腿、香肠、腊肉、肉罐头）、高盐零食（薯片、锅巴等咸味零食）、高钠调味品（酱油、豆瓣酱、腐乳等）、油炸快餐（炸鸡、炸薯条、汉堡中的肉饼）、高糖饮品（可乐、雪碧等碳酸饮料，部分甜果汁饮料）、高糖点心（蛋糕、甜甜圈、月饼等）、动物油脂（猪油、牛油、羊油）、高胆固醇食物（动物脑、蟹黄、鱼子、虾头膏）、高盐腌制海货（海蜇头、咸马哈鱼）

糖尿病

普通糖果（水果糖、奶糖、巧克力糖）、烘焙糕点（面包、饼干、泡芙、蛋挞）、甜巧克力（黑巧克力含糖量相对低但仍需谨慎）、各类冰淇淋（香草味、巧克力味、草莓味等）、瓶装甜饮料（奶茶、果味茶饮料、运动饮料含较多添加糖）、果酱（苹果酱、草莓酱、蓝莓酱等）、果脯（葡萄干、杏脯、蜜枣、柿饼）、热带高糖水果（榴莲、荔枝、龙眼、甘蔗）、糯米饭及糯米制品（粽子、年糕、汤圆）、精制谷物（白米饭、白馒头、白面条过量食用）

胃溃疡

辣椒（尖辣椒、灯笼椒、小米辣等）、花椒、芥末、咖喱粉、生姜（鲜姜、干姜）、大蒜（生蒜、蒜薹）、大葱（葱白、葱绿）、白酒、啤酒、黄酒、咖啡（黑咖啡、拿铁等）、浓茶（红茶、绿茶、黑茶浓茶）、碳酸饮料（可乐、雪碧、芬达）、酸性水果（柠檬、山楂、杨梅大量食用）、薄荷（薄荷糖、薄荷茶、薄荷味食品）、生洋葱

痛