鼓起勇气战胜自己PPT.pptxVIP

鼓起勇气战胜自己;目录;Part;;勇气与自我突破的关系;区分鲁莽与勇敢的界限;Part;;;恐惧对成长的隐性影响;Part;;;书面列出恐惧事件可能引发的全部负面后果，逐条评估发生概率和应对方案。例如如果发言忘词（概率40%），可准备小卡片或幽默化解。;Part;高二学生小林长期因数学成绩差产生严重焦虑，通过错题本系统分析、思维导图梳理知识点、每日15分钟专项训练，最终在高考数学取得128分，较模考提升52分。;感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！;竞技逆袭真实故事;Part;自我接纳的治愈力量;;每天记录3件成功小事并分析成功因素，行为实验显示持续21天可显著增强自我效能感;Part;每日勇气挑战计划;accountability小组;年度突破目标设定;THANKS